甜菜 全部分類

甜菜酸奶慕斯

慕斯

甜菜泥,馬斯卡彭乳酪,牛奶,淡奶油,酸奶,鹽,糖,君度力嬌酒,吉利丁片

綜合評分 7.8

甜菜根戚風（美的T7-L384D電烤箱試用）

烤箱

雞蛋（較小，如果大的用4個就夠了）,細砂糖,玉米油,甜菜根汁（兩種）,（純汁兒濾掉渣的）,（不濾掉渣的）,低筋粉

綜合評分 9.0

甜菜頭辮子麪包

麪包

甜菜頭汁,高筋麪粉,雞蛋,酵母粉,綿白糖,食鹽,小蘇打,黃油

綜合評分 9.9

甜菜根生薑蘋果汁

果汁

甜菜根（小）,檸檬,蘋果（小）,生薑,水,蜂蜜

綜合評分 9.5

草莓甜菜Smoothie

減肥

草莓,甜菜（紅菜頭）（熟的）,香蕉,牛奶（椰奶，杏仁奶）

綜合評分 7.3

甜菜根西紅柿沙拉

沙拉

甜菜根,西紅柿,葡萄酒醋，橄欖油，鹽什麼的

綜合評分 8.5

煎大排佐甜菜根蘿蔔色拉

煎

無骨豬大排 boneless center cut pork chops,胡蘿蔔,大蒜,甜菜red beet,芝麻菜arugula,百里香thyme,黃油,核桃,油蔥shallot,香檳醋

綜合評分 9.4

甜菜根血橙藜麥沙拉

沙拉

歐芹,大蒜,海鹽,辣椒粉,蘋果醋,初榨橄欖油,甜菜根（中等大小）,橙子（or血橙）,藜麥,橙汁,初榨橄欖油,海鹽,綠色蔬菜,堅果（榛果/杏仁）

綜合評分 9.0

烤甜菜頭/紅菜頭/beet 及中西式吃法

烤箱菜

紅菜頭,蒜蓉（梗和葉子用）,油,鹽

綜合評分 7.3

甜菜根可麗餅Beetroot Crepes

西式早餐

麪粉,雞蛋,鹽,杏仁奶（或任何你喜歡的奶類）,甜菜根（烤熟，打碎）,椰子油,乳酪（cottage cheese）,芝麻菜,李子（或其他任何你喜歡的軟質水果）,血橙果醬（或其他你喜歡的果醬）

綜合評分 9.5