白醬 全部分類

雞肉蘑菇奶汁焗烤花椰菜-附白醬做法

烘焙

奶油（黃油、butter）,低筋面粉,牛奶,車打芝士cheddar（1年/兩年,白胡椒粉,第戎芥末,鹽,清水,西蘭花,雞胸肉,玉米筍,通心粉,蘑菇,自制白醬,黑胡椒粉,第戎芥末,馬蘇里拉芝士/車打芝士

綜合評分 10.0

雞肉蘑菇奶汁焗烤花椰菜-附白醬做法

烘焙

奶油（黃油、butter）,低筋麪粉,牛奶,車打芝士cheddar（1年/兩年,白胡椒粉,第戎芥末,鹽,清水,西蘭花,雞胸肉,玉米筍,通心粉,蘑菇,自制白醬,黑胡椒粉,第戎芥末,馬蘇裏拉芝士/車打芝士

綜合評分 8.4

奶油白醬火腿蝦仁意面

快手菜

意面,青豆,蝦仁,火腿片,大蒜,白醬,第戎芥末（可不放）,黑胡椒粉,鹽

綜合評分 8.8

無需奶油，清新低脂的白醬意麪！

下飯菜

金針菇,蘑菇,平菇,彩椒,雞胸肉,意麪,脫脂奶粉,鹽,香料

綜合評分 7.8

白醬蟹肉南瓜焗飯

飯

白飯（隔夜）,蟹腳肉,南瓜,洋蔥,馬蘇裏拉,白醬粉,水,黑胡椒,米酒,鹽,羅勒或牛至碎

綜合評分 9.2

減肥餐：一鍋到底「低卡白醬嫩雞鮮蔬義大利麵」

減肥

蘑菇,紅甜椒,高麗菜,四季豆,洋蔥末,蒜末,雞胸肉,蝴蝶麵,低脂牛奶,無鹽奶油,月桂葉,海鹽,黑胡椒,義大利香料,海鹽,低脂牛奶

綜合評分 9.5

白醬雞肉蝴蝶面

面

意大利麪,雞肉,培根,豌豆,牛奶,奶油,麪粉,黃油,洋蔥,鹽,黑胡椒

綜合評分 8.1

白醬吞拿魚焗飯【長帝貝貝CRWF32AM試用報告】

飯

米飯,吞拿魚罐頭,牛奶（白醬）,黃油（白醬）,麪粉（白醬）,香葉（白醬）,馬蘇裏拉乳酪,西蘭花（可選）

綜合評分 7.3

馬蘇裏拉乳酪白醬意麪

快手菜

鳳尾魚罐頭,馬蘇裏拉乳酪 （切碎）,蛋黃,spaghettini意麪,鹽,香菜

綜合評分 9.2

白醬蟹肉南瓜焗飯

飯

白飯（隔夜）,蟹腳肉,南瓜,洋蔥,馬蘇裏拉,白醬粉,水,黑胡椒,米酒,鹽,羅勒或牛至碎

綜合評分 8.2