好料理

純椰子粉（可選） 全部分類

海帶蘿卜湯(簡單省錢快手)
快手菜
白蘿卜,干海帶,姜,鹽,小蔥,香油,干貝,豬大骨（個人覺得煲海帶還是要有一點油，所以不用排骨。如選用大骨，可省略香油）
綜合評分 9.1
海鮮砂鍋粥
砂鍋
螃蟹，蝦，花甲，生蠔等,東北珍珠米,瘦肉(肉片或肉碎),乾貝,蝦米,白菜或油菜,香菜,鹽，色拉油,薑片
綜合評分 8.4
栗子巧克力無麪筋蛋糕
蛋糕
栗子去殼後約200克，可烘烤或者水煮熟，備用,香草提取,天然黃油,天然純椰漿,烘培專用黑巧克力 75%純度以上,雞蛋,海鹽
綜合評分 8.1
雜燴蘑菇燉飯
飯
各式蘑菇,大米,蔥,蒜,蔬菜丁,白酒,鹽,黑胡椒碎,生抽
綜合評分 7.1
經典西式高湯
西式
洋蔥,胡蘿卜,大蒜,雞骨架（外加雞翅等隨意）,百里香（鮮）,月桂葉（干）
綜合評分 7.8
蜜汁烤翅
烤箱菜
雞翅,生抽、老抽、,料酒,蜂蜜,鹽,糖
綜合評分 7.8
胡蘿卜蛋糕隔夜燕麥 超級無敵快手系列
蛋糕
燕麥(rolled/即食),牛奶,酸奶,胡蘿卜碎,蘋果泥,蜂蜜,白糖,肉桂粉,*香草精,*亞麻籽/奇亞籽,*椰子粉
綜合評分 8.3
香菇胡蘿卜蓮藕丸子/香煎藕餅
煎
蓮藕1節（去皮）,胡蘿卜,香菇,面粉（不能用澱粉）,洋蔥,蔥花,黑胡椒粉、鹽、芝麻油
綜合評分 7.7
黑白巧克力慕斯蛋糕
慕斯
餅底材料,去夾心奧利奧餅乾,黃油,黑巧克力慕斯層：牛奶,蛋黃,淡奶油,黑巧克力(選可可脂含量在70%的),吉利丁片,朗姆酒,淡奶油,糖粉,白巧克力慕斯層：牛奶,蛋黃,淡奶油,白巧克力,吉利丁片,朗姆酒,淡奶油,糖粉
綜合評分 9.1
納豆的吃法
日式
納豆的最佳組合：,納豆＋圓蔥,納豆＋大白蘿蔔末,納豆＋朝鮮辣白菜,納豆＋生蛋黃,納豆＋海帶,納豆＋芝麻＋蜂蜜
綜合評分 8.8