好料理

罐頭混合豆（紅腰豆、青豆、眉豆、鷹嘴豆、小扁豆）玉米粒、芹菜丁、胡蘿卜丁、洋蔥丁 全部分類

高顏值的補血補鈣濃湯【甜根菜鷹嘴豆濃湯】
補血
甜菜根,鷹嘴豆,脫脂奶,淡奶油
綜合評分 9.6
香酥鷹嘴豆
零食
鷹嘴豆,食用油,鹽,椒鹽
綜合評分 7.7
鷹嘴豆藜麥雞胸沙拉
沙拉
雞胸肉,鷹嘴豆,橄欖油,生菜,黑椒,青檸,鹽,藜麥
綜合評分 8.5
貝嫂的加餐 - 鷹嘴豆泥 Hummus
快手菜
乾的鷹嘴豆,芝麻醬,孜然粉,大蒜,橄欖油,煮鷹嘴豆的水（或者純淨水）,鹽,檸檬
綜合評分 9.4
貝嫂的加餐 - 鷹嘴豆泥 Hummus
快手菜
乾的鷹嘴豆,芝麻醬,孜然粉,大蒜,橄欖油,煮鷹嘴豆的水（或者純淨水）,鹽,檸檬
綜合評分 9.7
鷹嘴豆雜糧米糊—寶寶輔食
嬰幼兒
鷹嘴豆,大米,紅米
綜合評分 8.3
鷹嘴豆素漢堡
素食
漢堡肉餅材料,鷹嘴豆,即食燕麥,洋蔥,胡蘿蔔,香菜碎,紅酒醋,亨氏喼汁,原味花生醬,海鹽、黑胡椒、大蒜粉,小茴香,其餘食材,漢堡胚,洋蔥,蔬菜,沙拉醬/番茄醬
綜合評分 9.2
Falafel鷹嘴豆泥丸子
清淡
鷹嘴豆,香菜,歐芹（可不放）,大蒜,香菜籽（可不放）,孜然粉,檸檬,綠色小尖椒（可不放）,或辣椒粉,胡椒粉,花椒粉,鹽,橄欖油,泡打粉,麪粉,或杏仁粉,芝麻
綜合評分 7.6
【快手輔食】胡蘿卜蠶豆炒蛋黃（10m+）
嬰幼兒
胡蘿卜,蠶豆,蛋黃,溫水,油
綜合評分 8.9
鷹嘴豆乳酪小餅—寶寶輔食
早餐
鷹嘴豆,白蘿卜,乳酪,牛奶,鹽
綜合評分 8.8