肉類︰培根、薩拉米、金槍魚都不錯 全部分類

сヲ①ソ血合ゆザ☆甘辛ヵХш煮(日式金槍魚的甜辣煮）

日式

金槍魚,芝麻油,生姜,大蒜,*酒,*糖,*韓國辣椒醬,*日本醬油,*蜂蜜

綜合評分 8.7

金槍魚腩配鱘魚子醬

視頻菜譜

鱘魚子醬,吞拿魚,茴香粉,小番茄

綜合評分 7.1

金槍魚芝麻手捏飯團

飯團

煮好快涼透的米飯,油浸金槍魚罐頭,卷壽司的海苔,芝麻（炒熟的）,丘比千島醬,丘比焙煎芝麻沙拉汁

綜合評分 7.7

金槍魚西葫蘆餅

快手菜

油浸金槍魚,西葫蘆,洋蔥,雞蛋,面包糠,鹽,胡椒,食用油

綜合評分 7.8

土豆金槍魚沙拉

沙拉

大土豆,金槍魚罐頭,雞蛋,罐裝玉米粒,大藏芥末,蛋黃醬,紅洋蔥碎,鹽,黑胡椒碎,鮮法香

綜合評分 8.0

正宗韓式泡菜金槍魚湯

韓式

老泡菜（腌制時間久的泡菜，比較酸）,豆腐（普通水豆腐就行）,金槍魚罐頭（泡菜湯用，扁的那種）,辣椒（要辣一些的）,橄欖油,蔥,鹽,辣椒粉,高湯,洋蔥

綜合評分 7.7

泡菜金槍魚飯糰

韓式

金槍魚罐頭,辣白菜（切碎）,黑白芝麻,洋蔥,葡萄籽油,糖,蝦米/蝦皮/海米,香油,鹽

綜合評分 9.6

黃瓜金槍魚三明治

三明治

罐頭金槍魚,蛋黃醬,黃瓜,吐司,黃油

綜合評分 8.1

ネギトロ丼（蔥花金槍魚泥飯）

日式

ネギトロ（Negitoro ）（蔥花金槍魚泥）,米飯,醬油,辣油,蛋黃醬,青紫蘇葉

綜合評分 7.7

辣金槍魚紅薯餅（Spicy Tuna Cake）- Paleo版

辣

金槍魚罐頭（水浸）,椰子油,細香蔥（spring oinions）,香菜，切碎,紅薯泥（烤／蒸熟壓泥）,檸檬皮屑,墨西哥辣椒 jalapeno, 切碎,雞蛋,辣椒片（red pepper flakes）,鹽,黑胡椒,檸檬，切塊擠汁用，可選

綜合評分 8.3