好料理

胡蘿蔔，黃洋蔥，西葫蘆，豆芽，菠菜 全部分類

【曼食慢語】蜂蜜烤胡蘿蔔
烤箱
胡蘿蔔,橙皮屑,橙汁,百里香,蜂蜜,橄欖油,鹽,現磨黑胡椒
綜合評分 10.0
胡蘿蔔煎蛋餅
煎
胡蘿蔔,紫洋蔥,新蔥,雞蛋
綜合評分 9.9
西葫蘆雞胸豆腐餅 減肥增肌餐
餅
胡蘿蔔,雞大胸,嫩豆腐,西葫蘆,雞蛋,鹽,黑胡椒粒,希臘酸奶,黃瓜,蒜瓣,橄欖油,黑胡椒粒
綜合評分 10.0
香煎西葫蘆餅
餅
西葫蘆,麪粉,雞蛋,水,鹽,食用油
綜合評分 7.8
酸奶油西葫蘆麪包
麪包
普通麪粉,泡打粉,小蘇打,鹽,糖,植物油,雞蛋,香草精,酸奶油,西葫蘆,核桃
綜合評分 7.8
西葫蘆餅（西葫蘆塌子）
餅
西葫蘆,雞蛋,鹽,普通麪粉,胡蘿蔔
綜合評分 9.9
西葫蘆餅（西葫蘆塌子）
餅
西葫蘆,雞蛋,鹽,普通麪粉,胡蘿蔔
綜合評分 8.0
金槍魚西葫蘆餅
快手菜
油浸金槍魚,西葫蘆,洋蔥,雞蛋,面包糠,鹽,胡椒,食用油
綜合評分 7.8
【健康三餐】西葫蘆「乳酪」快手面包
麪包
椰子粉,全麥粉或其他粗糧粉,小蘇打粉,無鋁泡打粉,海鹽,黑胡椒粉,蒜粉,洋蔥粉,營養酵母粉（nutritional yeast flake）或帕瑪森乳酪,西葫蘆(zucchini),大號雞蛋（室溫）,椰子油（融化的）,蘋果醋或白醋,全脂牛奶（室溫）
綜合評分 7.2
番茄西葫蘆沙拉
沙拉
番茄（見貼士）,黃色櫻桃番茄,西葫蘆,茼蒿（見貼士）,小紅辣椒,蒜,橄欖油,紅酒醋,鹽,義大利幹香草,黑胡椒
綜合評分 9.7