蛋白（每個約60g左右） 全部分類

水果壽司 | 爸爸廚房 VOL . 163 大米 獼猴桃 芒果 草莓 椰奶 椰蓉 白糖 藍莓醬

壽司

大米,清水,獼猴桃,芒果,草莓,椰奶,椰蓉,白糖,藍莓醬

綜合評分 7.1

彩虹雞丁 | 爸爸廚房 VOL . 105 香菇 彩椒 雞胸肉 豌豆 橄欖油

快手菜

香菇,彩椒丁,雞胸肉,豌豆,橄欖油,蠔油,糖,料酒,胡椒粉

綜合評分 7.7

萬聖節蜘蛛杯子蛋糕

蛋糕

雞蛋,低筋麪粉,細砂糖（蛋白）,牛奶,細砂糖（蛋黃）,蕨根粉絲,植物油,黑巧克力,奶油,白巧克力幣

綜合評分 9.1

黃桃免烤布丁

免烤

黃桃,鮮奶油,牛奶,細砂糖,吉利丁

綜合評分 9.2

酸奶戚風

蛋糕

蛋黃糊：蛋黃 5顆,糖 30克,玉米油 80 酸奶 80,低粉 120,蛋白5個 糖75 檸檬汁幾滴

綜合評分 9.2

很容易做成功的pizza方法

披薩

麪粉(普通麪粉）,青椒紅蘿蔔洋蔥（想吃什麼加什麼）,溫水（28°左右）,酵母,橄欖油,鹽,白糖,馬蘇裏拉芝士（刨好的）,番茄醬

綜合評分 8.0

老上海豬油渣豆腐羹

快手菜

豬油渣,蘑菇,嫩豆腐（內脂豆腐）,香菜,水澱粉,鹽，雞精,水

綜合評分 7.2

【Serena烘焙時間】巧克力熔岩蛋糕

蛋糕

必備材料︰,黑巧克力,黃油,細砂糖,低筋面粉,雞蛋,蛋黃,非必備材料︰,朗姆酒（或白蘭地）

綜合評分 7.3

黑芝麻餈粑

快手早餐

糯米,鹽7g,黑芝麻粉

綜合評分 7.1

可樂糖醋排骨

糖醋

排骨,可樂,別的

綜合評分 8.9