好料理

蜂蜜（也可以去掉） 全部分類

韓式蘿卜泡菜
韓式
白蘿卜一枚,冰糖，砂糖，蜂蜜，都可以,剁椒,梨,香菜,香油,鹽
綜合評分 7.9
蔓越莓優格小面包塊
面包
蔓越莓干 適量 煉奶 適量,全蛋液 適量
綜合評分 7.0
為整個上午帶來健康活力的【早餐乾果燕麥棒】
早餐
燕麥片,蜂蜜,全麥粉,大杏仁,葡萄乾,蔓越梅乾,藍莓幹,黃油
綜合評分 7.2
翻轉菠蘿塔
蛋撻
新鮮菠蘿,黃油,細砂糖,鹽,雞蛋,低筋麪粉,泡打粉,香草精,紅糖,蜂蜜,水
綜合評分 8.5
【健康三餐】彩虹沙拉附自制花生黃芥末醬汁
沙拉
羽衣甘藍,小西紅柿,胡蘿蔔,紫甘藍,白菜花,烤花生或山核桃,醬汁,花生醬,橄欖油,白醋或檸檬汁,水,鹽,黑胡椒,黃芥末醬（Dijon mustard）,蒜末,楓糖漿或蜂蜜
綜合評分 7.8
杏仁麻薯麪包（簡易版，超級無敵簡單）
麪包
麻薯粉,雞蛋,純牛奶,杏仁,黃油
綜合評分 7.8
低脂紅棗蛋糕杯
蛋糕
低筋麪粉,乾紅棗,紅糖,雞蛋,黃油,純淨水,蘇打粉,泡打粉
綜合評分 9.4
檸檬烤雞胸紅藜麥沙律（超快手沙拉）
沙拉
雞胸肉,紅藜麥,檸檬,黑胡椒,海鹽,西紅柿,芝麻葉
綜合評分 9.3
為整個上午帶來健康活力的【早餐乾果燕麥棒】
早餐
燕麥片,蜂蜜,全麥粉,大杏仁,葡萄乾,蔓越梅乾,藍莓幹,黃油
綜合評分 7.8
蔓越莓優格小麪包塊
麪包
蔓越莓幹 適量 煉奶 適量,全蛋液 適量
綜合評分 7.7