製作低熱量椰蓉餡料的材料 全部分類

日式烤豬排（低熱量無油煙的健康食品）

日式

豬排肉,麪包糠,食用油,食鹽、胡椒粉、淡口醬油、十三香、,雞蛋,麪粉

綜合評分 7.3

低熱量白土司(新疆天山麪粉版)

吐司

新疆天山麪粉,糖,鹽,溫水(手摸溫熱感),酵母,橄欖油(後入),此麪包味道微鹹，熱量約1200大卡

綜合評分 8.0

素餡水餃！一次就學會，吃一次就會深深愛上的營養、低熱量素水餃（口感好，營養價值高，減肥人群，三高人士不容錯過）

減肥

大白菜,胡蘿卜,洋蔥,大蔥,姜,蒜,面粉,花生油,香油,老抽,五香粉,鹽

綜合評分 8.0

冬瓜玉米羹（低熱量，簡單，美味）

減肥

冬瓜,鮮玉米,豬瘦肉,鮮冬菇,韭黃,馬蹄粉或玉米粉,鹽,糖,胡椒粉

綜合評分 8.8

低熱量泡菜豆腐魔芋面

面

山水豆腐（嫩豆腐）,魔芋面（魔芋絲）,韓式泡菜,蘆筍,日式醬油,陳醋,豆瓣醬,香油,熟芝麻

綜合評分 8.6

蜜豆 純蜂蜜蜜豆 低熱量

零食

紅豆,水,蜂蜜

綜合評分 9.1

糖包兒家低熱量蔥香手抓餅

餅

富強粉,油,蔥花,花椒,鹽,60度溫水

綜合評分 8.7

低脂低熱量與美味兼顧的沙拉

沙拉

生菜,芹菜,牛油果,西紅柿,低脂火腿,橄欖油,小蘇打粉,鹽,水煮蛋

綜合評分 9.0

【日式抹茶布丁】快手低熱量小甜品

日式

抹茶粉,魚膠粉,煉乳,無糖豆奶,清水,蜜紅豆(可選)

綜合評分 7.1

藍莓酸奶蛋糕卷（低熱量）

蛋糕

酸奶,低粉,色拉油,雞蛋,細砂糖（加入蛋黃）,細砂糖（加入蛋白）

綜合評分 7.0