豆渣（三色藜麥，黃豆） 全部分類

烤堅果南瓜藜麥沙拉

烤箱菜

南瓜,煮熟的藜麥飯,雜堅果,橄欖油，香草，海鹽，黑胡椒粉

綜合評分 7.5

黃豆醬燜魚

燜

紅三魚,黃豆醬,生抽,蠔油,姜,蔥

綜合評分 9.3

意式藜麥燴飯

燴飯

藜麥,洋蔥,鹽,紅米莧,黃油,姜,香芹籽,白蘿蔔,白胡椒,馬斯卡伯尼,黃節瓜,胡蘿蔔,甜豆,番茄,帕瑪森芝士粉,芹菜

綜合評分 9.7

藜麥水果沙拉 Quinoa Frit Salad

沙拉

藜麥,水,黃瓜,桃,木瓜,芒果,西紅柿,水果玉米,洋蔥,檸檬,黑胡椒,鹽,橄欖油,蜂蜜或糖

綜合評分 7.3

【摩西.工坊】海苔摩西藜麥雜糧飯糰

飯糰

摩西藜麥,糯米,海苔,甜豆,胡蘿蔔,新鮮香菇

綜合評分 9.4

【摩西.工坊】彩椒烤摩西藜麥香菇

烤箱菜

金錢菇,摩西藜麥,小胡蘿蔔,聖女果,彩椒,冷凍蝦仁,橄欖油,鹽

綜合評分 7.2

摩西藜麥雞胸肉沙拉

沙拉

藜麥,雞胸肉,芹菜,胡蘿蔔,巴斯克米醋（或檸檬汁）,橄欖油,海鹽,現磨胡椒粉,雞蛋

綜合評分 8.8

摩西藜麥沙拉

沙拉

摩西藜麥,蝦仁,牛油果,櫻桃番茄,洋蔥,紫甘藍,香菜,檸檬沙拉汁,現磨黑胡椒碎,橄欖油

綜合評分 8.5

藜麥水果沙拉 Quinoa Frit Salad

沙拉

藜麥,水,黃瓜,桃,木瓜,芒果,西紅柿,水果玉米,洋蔥,檸檬,黑胡椒,鹽,橄欖油,蜂蜜或糖

綜合評分 8.7

夏日減脂美食|牛油果海鮮藜麥沙拉飯

西式早餐

牛油果Avocado,藜麥Quinoa,鮮蝦,帶子,檸檬,醬油,大蒜,生薑,黑胡椒粉,鹽,老酒/黃酒/加飯酒,味淋

綜合評分 7.3