鷹嘴豆罐頭 全部分類

Falafel鷹嘴豆泥丸子
清淡
鷹嘴豆,香菜,歐芹(可不放),大蒜,香菜籽(可不放),孜然粉,檸檬,綠色小尖椒(可不放),或辣椒粉,胡椒粉,花椒粉,鹽,橄欖油,泡打粉,麪粉,或杏仁粉,芝麻
綜合評分 7.6
鷹嘴豆乳酪小餅—寶寶輔食
早餐
鷹嘴豆,白蘿卜,乳酪,牛奶,鹽
綜合評分 8.8
鷹嘴豆雜糧米糊—寶寶輔食
嬰幼兒
鷹嘴豆,大米,紅米
綜合評分 8.3
素食譜 | 20分鐘快手亞洲風甘藍色拉配味噌烤鷹嘴豆
沙拉
羽衣甘藍,胡蘿卜絲,紫甘藍絲,堅果醬(腰果/芝麻/花生),蒜味辣椒醬,芝麻油,楓糖漿,鹽或醬油,鷹嘴豆,植物油,味噌醬
綜合評分 9.9
甜菜根華夫餅 & 甜菜根鷹嘴豆泥Beetroot Waffles W/ Beetroot Hummus
全麥粉,泡打粉,鹽,全麥天然酵種,楓糖漿,蛋液,亞麻籽油,豆漿,生甜菜根/烤熟甜菜根,生鷹嘴豆/熟鷹嘴豆罐頭,檸檬汁,第戎芥末,橄欖油,生甜菜根/烤熟甜菜根,牛油果,芝麻菜,你喜歡的水果,任意你喜歡的糖漿
綜合評分 7.0
營養早餐--山藥鷹嘴豆菠菜濃湯(奶昔)
早餐
牛奶,山藥,菠菜,煮熟的鷹嘴豆,亞麻籽粉5g
綜合評分 7.6
hummus 自制鷹嘴豆泥 低卡健康沙拉醬
沙拉
鷹嘴豆乾,自制白芝麻醬或Tahini醬,檸檬汁(新鮮檸檬),橄欖油,大蒜,鹽,孜然粒,paprika紅椒粉,新鮮歐芹(最後吃的時候放),其他配料,熟堅果,熟紅腰豆,熟綠豆
綜合評分 8.8
香桃鷹嘴豆醬Tartine麪包片
黃桃,鷹嘴豆醬,切片面包
綜合評分 10.0
香酥鷹嘴豆
零食
鷹嘴豆,食用油,鹽,椒鹽
綜合評分 8.7
鷹嘴豆藜麥沙拉
沙拉
藜麥,鷹嘴豆,蔬菜,水果,白煮蛋
綜合評分 8.9