燕麥 全部分類

火山果仁花糖燕麥餅干

餅干

燕麥片,無鹽黃油,有機椰子花糖,火山果仁,低筋面粉,全蛋,肉桂粉,小蘇打,香草精

綜合評分 7.6

健康營養的∼紅糖燕麥果仁餐包

餐包

高筋粉,自制燕麥粉（燕麥米攪拌機打粉）,紅糖粉,鹽,低脂奶粉（可不放）,中等雞蛋,自制老酸奶,水,玉米油,安琪酵母,葡萄干、蔓越梅干,蜂蜜或者蛋液

綜合評分 8.4

周日陽光早餐之燕麥粥

早餐

燕麥片,紅糖，小紅莓干，杏仁片,隻果,牛奶,其他水果,煎蛋,全麥面包

綜合評分 8.2

養顏紅棗蜂蜜燕麥粥

早餐

原味純燕麥片,紅棗,蜂蜜

綜合評分 7.3

雞肉燕麥粥

粥

雞胸肉,燕麥,香菜或其他蔬菜,鹽,胡椒粉

綜合評分 8.8

素羅宋湯燕麥

湯羹

大蒜,洋蔥,番茄,茄子,口蘑（白蘑菇）,燕麥,芝士片,新鮮羅勒葉,胡蘿卜

綜合評分 7.3

隔夜早餐燕麥粥 overnight oatmeal

早餐

燕麥片(Rolled oats),新鮮牛奶,蜂蜜 (Honey),草莓,核桃,杏仁,椰絲 (Coconut shredded)

綜合評分 7.0

紅糖燕麥曲奇

曲奇

黃油,雞蛋,紅糖,低筋面粉,燕麥,鹽,泡打粉,肉桂粉,蔓越梅

綜合評分 7.7

香酥燕麥葡萄餅干

餅干

玉米油,細砂糖,紅糖,雞蛋液,低筋面粉（普通面粉也可以）,即食燕麥片,小蘇打粉,泡打粉,葡萄干,肉桂粉

綜合評分 7.9

紅薯燕麥餅（平底鍋版本）

餅

紅薯,即食燕麥片,糯米粉,黑芝麻

綜合評分 9.7