西班牙海鮮飯

綜合評分 9.7
這是一道傳統的西班牙飯,配搭新鮮的海產和肉類,佐以蔬菜一起食用,膳食纖維配搭的比較合理。口味酸甜鮮香,很適合大人小孩食用。

用料

做法

  • 泰國香米泡20分鐘瀝水備用

  • 番紅花取一把條用熱水泡至顏色出來後放一旁

  • 一個鍋將雞腿肉條用少量的油煎至8分熟

  • 鍋燒熱煸香黃油洋蔥丁

  • 海鮮以蔥頭爆香後加入白葡萄酒炒加少許鹽

  • 海鮮炒至5-7分熟即可

  • 另取一平底鍋,以少量橄欖油爆香洋蔥至金黃後,加入蒜頭炒香

  • 加入泡過的香米翻炒

  • 翻炒至透明,火力以中小火即可

  • 倒入番茄片、倒入番紅花水和湯

  • 以中火燒5分鐘後,、放入雞腿肉

  • 倒入雜海鮮後,加小茴香和迷迭香、鼠尾草碎,蓋上鍋蓋悶5分鐘後

  • 改最小火再悶10分鐘即可

  • 開蓋後加些黑胡椒碎、加入彩椒條、鮮檸檬汁就可以了

小貼士

所在的分類

相關食譜

西班牙海鮮飯
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飯合 | 西班牙海鮮飯
視頻菜譜
海白蝦,花蛤,魷魚,瓦倫西亞大米,口蘑,番茄,彩椒,洋蔥,白葡萄酒,高湯,藏紅花,鹽,橄欖油,彩椒粉,檸檬,黑胡椒
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