生煎蓮蓉酥餅(玉米油版)

綜合評分 9.3
豬油膽固醇高吃多不健康,這次改用玉米油替代試做,效果非常的好,酥層酥得直掉渣渣,效果不輸豬油做,這個用料份量約做10-12個的份量。

用料

做法

  • 將水油皮的材料放入盤中揉至表面光滑,如揉到出膜效果更佳,揉好後用保鮮膜包好放冰箱冷藏松馳30分鐘以上。

  • 將油酥用料放入盤中用用手輕輕揉搓成均勻的面團,不要揉搓太久,避免面團出筋,包上保鮮膜放冰箱冷藏松馳30分鐘以上。

  • 將水油皮分成22克/份,油酥分成18克/份,餡料分成22克/份

  • 生煎蓮蓉酥餅(玉米油版)的做法 步骤4

    將一份水油皮包一份油酥,收口要包緊,不能漏出油酥,然後在桌面上灑點低粉用 面棍輕輕 成長舌條形後卷起來(如圖所示), 好後用保鮮膜或濕毛巾蓋好松馳15分鐘。

  • 松馳15分鐘後重復一次第4步的步驟,再松馳15分鐘。

  • 將粉卷兩邊對折後用 面棍 扁粉團,四邊 簿,中間厚,然後包一份餡料,底部收口。

  • 生煎蓮蓉酥餅(玉米油版)的做法 步骤7

    用平底鍋加熱熱干鍋里的水份,然後將做好的酥餅排入鍋里用慢火將餅的兩面煎到金黃色。

  • 生煎蓮蓉酥餅(玉米油版)的做法 步骤8

    煎完後需放烤箱再烤,200度預熱5分鐘後調到180度,中層烤15-20分鐘,具體視自家烤箱的實際溫度調節,烤的時候不能離開,要經常看一下烤的情況,看到酥層發白,起酥明顯就可以停烤了。

小貼士

1、注意水油皮要多揉,揉到出膜更好,這樣不易 穿油酥層。 2、油酥只需要和面均勻就行,不能搓揉太久,影響起酥。

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