莧菜汁饅頭(一次發酵)

綜合評分 9.0
要想把饅頭做好,就一定要把面揉好,絕不可以偷懶~ 不用紅曲粉也能做出漂亮的粉紅色饅頭,加入紅莧菜汁更健康~ 大家趁著吃紅莧菜的季節,趕緊做起來吧~

用料

做法

  • 莧菜汁饅頭(一次發酵)的做法 步骤1

    紅莧菜一把,摘去根部和黃葉子!

  • 莧菜汁饅頭(一次發酵)的做法 步骤2

    泡水,洗淨,瀝乾!

  • 莧菜汁饅頭(一次發酵)的做法 步骤3

    燒少許開水,把莧菜放進去稍微煮一下!

  • 莧菜汁饅頭(一次發酵)的做法 步骤4

    把煮好的莧菜放涼一些後,用紗布裹好,擠出菜汁,再把酵母粉放進去攪勻,靜置五分鐘!

  • 莧菜汁饅頭(一次發酵)的做法 步骤5

    麪粉和糖混合,加入莧菜汁,用筷子攪成絮狀!

  • 莧菜汁饅頭(一次發酵)的做法 步骤6

    用手把絮狀的麪糰揉成團,移至乾淨的工作枱上,開始揉麪啦,加油!

  • 莧菜汁饅頭(一次發酵)的做法 步骤7

    手抓少許麪粉撒在麪糰上,揉吖揉,揉至麪粉不見了再撒粉再揉,重複7-8次,不許偷懶!

  • 莧菜汁饅頭(一次發酵)的做法 步骤8

    最少揉麪15分鐘或以上,揉好的麪糰表面很光滑~

  • 莧菜汁饅頭(一次發酵)的做法 步骤9

    揉好的麪糰切開是這樣的,無氣孔!

  • 莧菜汁饅頭(一次發酵)的做法 步骤10

    面揉好後,平均分成8等份,滾圓備用! 關於整形,大家可以上網看看視訊,我也是看視訊學回來的!

  • 莧菜汁饅頭(一次發酵)的做法 步骤11

    放在溫暖處發酵30-45分鐘!

  • 莧菜汁饅頭(一次發酵)的做法 步骤12

    怎樣才叫發酵好?用手指輕輕按一下!

  • 莧菜汁饅頭(一次發酵)的做法 步骤13

    馬上回彈即表示發酵好,可以上鍋蒸了! 水開後放進去,蒸15分鐘,關火再燜3-5分鐘即可!

  • 莧菜汁饅頭(一次發酵)的做法 步骤14

    饅頭出鍋啦,好鬆軟!

  • 莧菜汁饅頭(一次發酵)的做法 步骤15

    用手掰開,組織非常棒!

小貼士

所在的分類