牛肉,番茄,嫩豆腐,大米,生薑
綜合評分 9.4
肉餡可以用少許醬油醃著。米飯蒸好備用。
所有的蔬菜切成丁。如果是小北鼻就切更小一點,也可以切之前先煮軟一點。我今天這份可一切的在大塊其實。
蔥姜熗鍋。先下肉餡翻炒,變色後下蔬菜,不易熟的先下鍋。翻炒至7-8成熟,將蒸好的米飯倒入鍋中,繼續翻炒。
加水(如果有各種高湯更好),沒過食材。溫火燉一會兒,收汁起鍋。
姜和蔥段可以切的大一點,這樣方便跳出來,小孩兒通常都不愛直接吃薑蔥,尤其是姜。 另外,這道餐其實什麼菜都可以加,之前還試過加牛油果,效果也很好。肉也可以換,紅肉效果更好,我試過三文魚,也好吃的。