vegetable 全部分類

茶點∣巧克力布朗尼曲奇

曲奇

可可粉(cocoa powder),細砂糖(caster sugar),色拉油(vegetable oil),雞蛋(eggs),香草精(vanilla extra),泡打粉(baking powder),中筋面粉(plain flour),鹽(salt),糖霜粉(icing sugar)

綜合評分 7.1

非正宗義大利湯面【懶人】【素食】

西式

意面,蘑菇,意面醬,Vegetable stock（蔬菜高湯？反正超市現買的，用濃湯寶一類的也沒毛病）,水,鹽，黑胡椒，各種香料看心情

綜合評分 8.4

咖喱南瓜濃湯

咖喱

橄欖油,咖喱粉,洋蔥,蒜,煮熟的南瓜,椰奶,水,濃湯寶（代替vegetable stock的，如果有請用本尊）

綜合評分 9.5

香蕉核桃蛋糕(美國版)

蛋糕

成熟的香蕉 ripe bananas,雞蛋 eggs,紅糖 light brown sugar,植物油 vegetable oil,酸奶油 sour cream,肉桂粉 ground cinnamon,小蘇打 baking soda,泡打粉 baking powder,香草精 vanilla extract,鹽 salt,核桃碎 chopped walnut pieces（可選）,面粉 all-purpose flour,植物起酥油或者無鹽黃油（用于涂抹烤盤）

綜合評分 7.4

紅酒洋蔥 onion with red wine

酒

洋蔥 onion,黃油 butter,紅酒 red wine,豆油 vegetable oil,鹽 salt

綜合評分 7.1

West coast trail muffin 健康馬芬

西式早餐

whole wheat flour 全麥粉,all purpose flour 普通麪粉,baking powder 泡打粉,baking soda 蘇打粉,ground cinnamon 肉桂粉,salts 鹽,vegetable oil 玉米油,chocolate chips 巧克力豆,water 水,eggs 雞蛋,brown sugar 紅糖,shredded carrots 胡蘿蔔絲,mixed nuts and raisins 堅果和葡萄乾

綜合評分 7.9

【健康三餐】蘑菇大麥抱子甘藍沙拉

沙拉

蔬菜湯（vegetable broth）或雞湯或水,鹽（如果用了蔬菜湯可以不放鹽）,生大麥粒（barley）,大褐菇（portobello mushroom）,橄欖油,白葡萄酒或蔬菜湯或料酒,醬油,幹牛至草（oregano）,黃芥末醬（dijon mustard）,橄欖油,鮮檸檬汁,楓糖漿（pure maple syrup）或蜂蜜或龍舌蘭糖漿,小洋蔥（shallot）,幹百里香（thyme）,鹽,辣椒粉（cayenne pepper）,抱子甘藍或圓白菜,小蔥（scallions）,蔓越莓幹,核桃,新鮮小香蔥（chives）,黑胡椒粉

綜合評分 9.3

愛心蛋糕：Part2. 草莓奶油霜strawberry butter cream

蛋糕

無鹽黃油 unsalted butter,固體植物油 solid vegetable shortening,香草精 vanilla extract,糖粉 confectioners' sugar,全脂牛奶 whole milk,草莓 strawberry,水 water,鹽 salt

綜合評分 8.5

韓式芝士雞肉

韓式

雞脯肉,辣椒粉（韓國）,韓國辣椒醬,蜂蜜或者白糖,鹽黑胡椒醬油,姜蔥蒜末,年糕（可以省略）,乳酪mozzarella 小塊,白醋,洋蔥碎,配菜：紅椒玉米青豆等等

綜合評分 7.2

【健康餐】ASIAN-STYLE BREAKFAST(binda valley rolled oats)亞洲風味蘿蔔乾早餐燕麥鹹粥

早餐

Binda Valley Rolled oats 寶德谷燕麥片,Dry Bean Curd(chopped) 切碎的豆腐乾,Water 水,Soy Sauce 醬油,Vegetable Oil 植物油,Dry Radish 蘿蔔乾,Sliced Spring Onion 切碎的小青蔥,Unsalted Peanuts 未加鹽的花生

綜合評分 7.7