低脂火腿 全部分類

（免烤）低脂酸奶布丁

免烤

自制酸奶,熱牛奶,冷水,吉利丁片

綜合評分 9.0

豆乳クリーム❤超清淡低脂抹醬

清淡

豆漿（無糖）,砂糖,片慄粉（馬鈴薯澱粉）,香草精

綜合評分 8.7

低脂健康零食-雞胸肉絲幹

零食

雞胸肉,蕃茄醬,橄欖油,鹽,胡椒粉,十三香

綜合評分 7.6

【芸芸小廚】低脂減肥菜——黑醋汁金槍魚沙拉

減肥

櫻桃番茄,芝麻菜,羅沙生菜,金槍魚,黑橄欖,白煮蛋,義大利黑醋,橄欖油,幹蔥末,荷蘭芹末,鹽,胡椒粉

綜合評分 7.3

低脂版的日式烤紅薯（スイートポテト）

甜品

紅薯,黃油,牛奶,蜂蜜,蛋黃（表面用）,黑芝麻

綜合評分 8.3

苦逼宅女寢室淒涼半夜懶人低脂減肥拌豆腐

減肥

內酯豆腐,老乾媽

綜合評分 8.1

孕婦零食低脂高鈣蘇打餅乾

零食

普通麪粉,牛奶或水,植物油,鹽,糖或奶粉,小蘇打,酵母

綜合評分 8.4

白芝麻豆腐全麥軟餅乾（MASA)，低脂健康！

餅乾

全麥麵粉,北豆腐,泡打粉,黃油（無鹽）,白糖,白芝麻,鹽

綜合評分 9.3

全麥低脂無糖麪包

麪包

全麥麪粉,高筋麪粉,雞蛋,黃油,鹽,酵母,牛奶+水,碎核桃,南瓜籽,橄欖油

綜合評分 9.8

迷迭香：番茄低脂沙拉

早餐

奶油生菜,中番茄,芝麻菜,小米,橄欖油,胡椒粉,義大利黑醋,芥末醬,蜂蜜,杏仁片,黃瓜花,鹽,香菜碎

綜合評分 7.7