好料理
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低脂火腿
全部分類
低脂抹茶奶凍
早餐
吉利丁片,牛奶,淡奶油,細砂糖,抹茶粉,玉米澱粉
綜合評分
8.4
兩種食材:燕麥香蕉低脂減肥餅乾
食材
燕麥 old fashioned oatmeal,香蕉 banana,堅果&葡萄乾
綜合評分
7.2
低脂營養冰激凌!夏日假期必備
冰淇淋
香蕉,其他水果,我加了櫻桃,葡萄
綜合評分
9.4
天婦羅 日式炸蝦低脂健康
日式
蝦,雞蛋,茄子,紅椒,麪包糠,鹽巴,澱粉,麪粉,姜粉
綜合評分
9.7
健康雞米花(烤箱版,低脂高蛋白)
烤箱
雞胸肉,蛋清,雞蛋,麪包糠,全麥麪粉,黑胡椒粉,五香粉,料酒,鹽,生抽
綜合評分
7.5
低脂雞腿燜飯
燜
大米,雞腿,土豆(大),胡蘿蔔(大),豆角,生抽老抽,鹽,蔥薑蒜,料酒
綜合評分
7.4
香煎龍利魚低脂健身餐
煎
龍利魚,鷹嘴豆,西蘭花,胡蘿蔔,生菜葉,老豆腐,西紅柿,檸檬汁,香草,海鹽
綜合評分
9.8
低脂無油的蛋黃醬蔬菜沙拉
醬
煮雞蛋,生菜,青椒或彩椒,洋蔥,蠔油,生抽,現磨黑胡椒
綜合評分
7.5
好身材,吃出來:低脂營養早餐
早餐
雞蛋,雞胸肉,全麥麪包,鮮黃瓜,黑胡椒沙拉醬等
綜合評分
7.6
烤蘋果片(低脂果乾零食)
烤箱菜
蘋果
綜合評分
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