半脂牛奶 全部分類

減脂期早餐

早餐

饅頭,豌豆,無鹽堅果,藍莓,橄欖油,黑胡椒,速溶黑咖,脫脂牛奶

綜合評分 9.4

咖喱雞胸減脂糙米飯

咖喱

土豆,雞胸,胡蘿卜,洋蔥,橄欖油,黑胡椒,脫脂牛奶,玉米粒,精鹽,味好美咖喱粉（偏辣的）,糙米（生）

綜合評分 9.9

脫脂希臘酸奶

甜品

脫脂牛奶,酸奶菌包,無菌紗布,蜂蜜

綜合評分 8.5

減脂食品之無油無糖千層蛋糕

早餐

雞蛋,低筋面粉,脫脂牛奶,玉米澱粉,下面是餡料部分,山藥,紫薯

綜合評分 8.3

蔓越莓堅果牛奶吐司

吐司

高筋麪粉,奶粉,酵母,砂糖,鹽,雞蛋,低脂牛奶,黃油,南瓜子仁,松子仁,核桃仁,蔓越莓

綜合評分 8.1

無油低脂熔岩巧克力蛋糕

蛋糕

可可粉,A,煉奶,脫脂牛奶,朗姆酒,麥芽糖,雞蛋,0卡代糖(白砂糖),低粉

綜合評分 8.0

蔓越莓堅果牛奶吐司

吐司

高筋麪粉,奶粉,酵母,砂糖,鹽,雞蛋,低脂牛奶,黃油,南瓜子仁,松子仁,核桃仁,蔓越莓

綜合評分 8.7

無油無糖低脂布朗尼！！整盤400多克的蛋糕熱量不到500卡！！

蛋糕

蘋果,脫脂牛奶,雞蛋,無糖可可粉,全麥麪粉（燕麥粉）,泡打粉,核桃,葡萄乾

綜合評分 9.2

低卡零食青汁燕麥餅乾飽腹減脂（附卡路里）

零食

燕麥,紅糖,低粉,黑芝麻,低脂牛奶,食用油,大麥若葉青汁粉

綜合評分 9.0

脫脂紅豆紅棗奶茶

奶茶

脫脂牛奶,紅豆,立頓紅茶,大棗

綜合評分 9.6