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半脂牛奶
全部分類
低脂低卡牛奶雞蛋烤燕麥(減肥健身)
減肥
燕麥,脫脂牛奶,雞蛋,木糖醇
綜合評分
7.6
焗烤牛奶土豆 (超級簡單)
烤箱菜
土豆,牛奶,淡奶油,馬蘇里拉乳酪/或任何芝士,蒜頭,黃油,鹽,黑胡椒粉
綜合評分
8.3
健康食譜:不用酸奶機也可以憑空做出來的脫脂酸奶,當然,你至少需要一個電飯煲
電飯煲
脫脂牛奶,普通酸奶,鍋,樂扣玻璃罐,電子稱,大號湯勺,木糖醇
綜合評分
9.3
【健身減脂】快手燕麥麩早餐蛋糕
早餐
燕麥麩,雞蛋,牛奶(脫脂)或豆奶,杏仁奶,泡打粉,大麥若葉粉
綜合評分
9.9
【健身減脂】快手燕麥麩早餐蛋糕
早餐
燕麥麩,雞蛋,牛奶(脫脂)或豆奶,杏仁奶,泡打粉,大麥若葉粉
綜合評分
9.6
老酸奶(低脂低糖麪包機版)
麪包
純牛奶,低脂酸奶,白砂糖
綜合評分
8.4
牛奶紅糖燕麥粥
粥
紅糖,燕麥,水,純牛奶
綜合評分
7.1
鮮芋薏米紅豆奶茶(牛奶)
奶茶
薏米,紅豆,芋頭,牛奶,糖,紅茶包
綜合評分
6.4
低脂香蕉松糕(君之方)
紙杯蛋糕
香蕉,低筋面粉,泡打粉,牛奶,細砂糖,植物油,雞蛋
綜合評分
9.0
脫脂乳酪(農夫芝士)
早餐
脫脂牛奶,檸檬,紗布
綜合評分
8.0
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