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奇亞子
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奇亞籽椰奶布丁 | 爸爸廚房 VOL . 168 芒果 草莓 香蕉 藍莓 奇亞籽
布丁
芒果,藍莓,草莓,香蕉,奇亞籽,椰奶
綜合評分
8.0
奇亞籽Chia時令水果果醬【三種做法】
果醬
Sunnybon奇亞籽,水,檸檬汁,各種水果,雪蓮果漿/蜂蜜
綜合評分
10.0
奇亞籽「果醬」- 健康快手好搭配的另類果醬
果醬
水果(推薦莓子類,新鮮冷凍皆可),奇亞籽,蜂蜜/楓糖漿/龍舌蘭糖漿,可選,檸檬汁,可選
綜合評分
9.3
【健康零食】奇亞籽布丁
快手早餐
奇亞籽,牛奶,蜂蜜,香草精(選用)
綜合評分
9.0
奇亞籽蜂蜜檸檬飲
快手早餐
奇亞籽,檸檬汁,蜂蜜,溫水
綜合評分
9.9
代餐奇亞籽smoothie
早餐
奇亞籽,香蕉,冷凍草莓,橙子/橘子,杏仁奶/牛奶/各種奶
綜合評分
7.3
隔夜酸奶奇亞籽燕麥
快手早餐
酸奶,麥片,奇亞籽,堅果,葡萄干黑加侖干,各種水果,麥片圈
綜合評分
7.3
簡便健康奇亞籽燕麥布丁粥
早餐
無糖生燕麥,奇亞籽,酸奶,牛奶,各種水果,椰蓉(可選),蜂蜜(可選)
綜合評分
7.3
奇亞籽面包棒
面包
高筋粉,低筋粉,白砂糖,鹽,橄欖油,酵母,溫水,奇亞籽,雞蛋(小)
綜合評分
7.7
奇亞籽營養飲-美國FITDAY健身減肥網站強推
減肥
蓓莉萊奇亞籽,切碎的杏仁,芝麻醬,龍舌蘭糖漿,香草精,肉桂粉,水
綜合評分
9.8
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