料酒（我用了花雕） 全部分類

香甜沙拉吐司

沙拉

高筋面粉(金像風箏一半一半),奶粉,細砂糖,鹽,沙拉醬,雞蛋(我是52克),牛奶(面粉全部金像可以加到45克),干酵母,水

綜合評分 8.1

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.8

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.0

咩咩羊夾餡麪包(づ￣ 3￣)づ

麪包

高筋麪粉,低筋麪粉,牛奶,黃油,糖,鹽,酵母,黃油,糖,蛋液,椰蓉,巧克力豆（烘焙用耐高溫）,黃油,糖,蛋液,奶粉,巧克力豆（烘焙用耐高溫）

綜合評分 9.3

香甜沙拉吐司

沙拉

高筋麪粉(金像風箏一半一半),奶粉,細砂糖,鹽,沙拉醬,雞蛋(我是52克),牛奶(麪粉全部金像可以加到45克),乾酵母,水

綜合評分 9.6

蔥燒杏鮑菇（簡易快速版）

快手菜

杏鮑菇,大蔥,蠔油

綜合評分 8.8

松下面包機105簡單自制牛肉干

面包機

牛肉,六月鮮生抽,六月鮮老抽,糖,料酒,鹽,茴香,香葉,生姜粉,魚露,食用油

綜合評分 7.1

青椒豆豉荷包蛋-----消耗蛋清

下飯菜

青椒,雞蛋或蛋清,豬肉,豆豉,蒜片,黃酒,老抽,生抽,陳醋

綜合評分 9.3

素炒餅

小吃

餅絲,圓白菜,幹辣椒,醬油,白醋,辣椒油

綜合評分 7.9

木糖醇月餅

月餅

餅皮,低粉,花生油,梘水,七式木糖醇轉化糖漿,豆沙餡,紅豆,玉米油少許,禾甘木糖醇適量

綜合評分 8.1