時蔬（我用的小白菜） 全部分類

記錄我用的蛋撻配方

蛋撻

牛奶,淡奶油,煉乳,糖,蛋黃

綜合評分 8.7

酸爽泡菜雞蛋餅 這款餅我用的是泡胡羅卜，酸辣口味的。其實可以根據個人喜好隨意，新增的蔬菜也是個人愛好，可多可少！ 這餅大魚大肉後或酒後吃更爽口！

早餐

雞蛋,小蔥,胡蘿蔔——（酸辣）,大白菜葉

綜合評分 9.9

時蔬披薩（全素）

素菜

面粉,鹽,溫水,酵母,番茄沙司,茄子,蘑菇,橄欖油,馬蘇里拉芝士

綜合評分 7.6

7點早餐｜一道五彩時蔬，因為這個食材還能養心安神，潤肺止咳

早餐

百合,玉米筍,西芹,胡蘿蔔,荷蘭豆,植物油,薑絲,喜馬拉雅水晶鹽

綜合評分 8.7

蒜蓉莧菜-炒時蔬

快手菜

莧菜,蒜粒,鹽,雞精

綜合評分 8.5

中西混搭之素輕食~香煎杏鮑菇黑面包配時蔬（剩菜版）

煎

黑面包,杏鮑菇,胡蘿卜,荷蘭芹,堅果（炒熟的）,椰果油、橄欖油,鹽、黑胡椒粉,甜菜根胡蘿卜剩湯,包菜

綜合評分 7.9

免揉+低溫長時間發酵的BBA低脂全麥吐司

吐司

Poolish酵頭：,金磨坊全麥粉,水,酵母,主麪糰：,金磨坊高粉,蜂蜜,鹽,奶粉,酵母,水,黃油

綜合評分 8.6

炒時蔬-蒜茸萵筍尖

快手菜

時蔬（萵筍尖）,蒜,油,鹽,雞精

綜合評分 9.7

【三時三餐】Echef的正宗韓式魚糕湯 어묵탕 （治愈又好喝！

韓式

煲湯用鳀魚干,干海帶,大蔥,白蘿卜,韓國魚糕片,醬油,青陽辣椒/尖椒,胡椒粉

綜合評分 7.1

秋天該很好你若尚在場——時蔬雞蛋粥

中式早餐

時蔬（菠菜、生菜、圓白菜等都可）,雞蛋,東北香米,清水,熟玉米粒,鹽

綜合評分 8.4