玉米粉（可省） 全部分類

錫紙牛肉

烤箱

牛柳,薑絲,辣椒（可省）,白糖,生抽,料酒,水澱粉,現磨黑胡椒,草菇

綜合評分 8.7

100個easy-to-make菜譜27 | 藜麥壽司卷

壽司

藜麥,水,奇亞籽,紅甜椒,牛油果,自制芽苗菜,紫菜,龍舌蘭糖漿(可省),蘋果醋(可省),羅勒青醬(做法見前面菜譜)

綜合評分 7.4

一品肥牛金針煲

下飯菜

肥牛,金針菇,姜,枸杞（裝飾用，可省）,生抽,老抽,蠔油,糖,澱粉

綜合評分 8.2

錫紙牛肉

烤箱

牛柳,薑絲,辣椒（可省）,白糖,生抽,料酒,水澱粉,現磨黑胡椒,草菇

綜合評分 8.1

牛肉培根芝士焗面（微波爐版）

面

牛肉,培根,番茄,蒜蓉（可省）,青椒絲（可省）,面餅（熟後彈牙爽口的那種）,番茄醬,馬蘇里拉芝士,水

綜合評分 7.6

芥藍炒飯豆

素菜

芥菜,飯豆,濃湯寶（可省）,鹽,蒜頭

綜合評分 7.7

【減脂小廚房】鮮蔬雞肉沙拉

沙拉

雞胸肉,聖女果,沙拉蔬菜（可用生菜代替）,新鮮檸檬,橄欖油,鹽、黑胡椒等調味料,白芝麻（可省）

綜合評分 8.8

快手免發酵奶香玫瑰饅頭

奶香

高筋或中筋面粉,糖,雞蛋,奶粉,淡奶油,酵母,純牛奶或水

綜合評分 8.2

超美味檸檬風味隻果醬

果醬

隻果,肉桂,朗姆酒,水,冰糖,檸檬

綜合評分 8.5

玫瑰風味小布丁(Petits pots de cr　me 　 la Rose)

布丁

牛奶,淡奶油,蛋黃(兩個小),砂糖(可減半),玫瑰糖漿,玫瑰香精(可省),玫瑰水(干玫瑰泡),食用紅色素

綜合評分 7.4