白花椰菜（又名：白菜花） 全部分類

（感冒去濕）拌面

拌面

新鮮面條,白胡椒,杏仁,蔥花,姜,胡蘿卜

綜合評分 9.5

紅燒小公雞

紅燒

小公雞,大蔥,姜,干辣椒,新鮮小米椒,料酒,生抽,老抽,糖,油,熟白芝麻 或 蔥花,水,水澱粉

綜合評分 8.5

黑椒豬排面

面

豬大排,洋蔥,白蘑菇,西蘭花,雞蛋,玉米粒、豌豆粒、胡蘿卜粒,黑胡椒,鹽、糖、味精,老抽,水澱粉,面條

綜合評分 9.5

香煎豆腐

煎

白豆腐,油,蔥花 蒜末 香菜末,醬油,蠔油,白糖,水,鹽,雞精 五香粉,紅辣椒,腐乳汁

綜合評分 7.2

調理腸胃食物泥

視頻菜譜

藜麥（泡發芽然後炖爛熟）,蒸熟的南瓜泥,蒸熟的胡蘿卜,蒸熟的鐵棍山藥,蒸熟的青椒,蒸熟的西葫蘆,焯水的長豆角,焯水的白菜花,香蕉,堅果粉,牛油果

綜合評分 8.7

牛奶濃湯＆法棍

快手菜

白汁︰,牛奶,海鹽,黑胡椒粉,玉米澱粉,食材︰,白蘑菇,西蘭花,胡蘿卜,火腿,法棍,或意面,如果有更好︰,芝士,牛油果,奶油

綜合評分 9.0

爆炒牛肚絲

家常菜

蒜,油,醬油,糖,干辣椒,鹽,牛肚,老干媽,香葉,白開水,蔥花,少許時令蔬菜,洋蔥

綜合評分 8.6

私房.醬爆螃蟹

醬

螃蟹,毛豆,甜面醬,生粉,料酒,白胡椒粉,白糖,蔥花,姜丁

綜合評分 7.8

紅燒土豆條

家常菜

土豆,白糖,醬油,鹽,高湯或白開水,蔥花

綜合評分 7.9

藍鯨鴨血粉絲湯

湯羹

鴨架,鴨血,北豆腐,白蘿卜,白菜葉,粉絲,蔥段,姜片,八角,料酒,鹽,雞精,白胡椒粉

綜合評分 9.6