老蟶 全部分類

中島老師的*俄羅斯餅干*

餅干

低筋粉,杏仁粉,鹽,蛋黃,楓糖漿,菜籽油（或其他無色無味植物油）,草莓醬或其他果醬

綜合評分 7.3

茨木老師的卡仕達草莓可麗餅--低卡、低膽固醇的卡仕達醬

醬

小粒草莓,低粉,蛋,砂糖,牛奶,香草精,蛋黃,砂糖,牛奶,低粉,香草精朗姆酒各少許

綜合評分 8.3

茨木老師的模型餅干-不需攪打黃油

餅干

低粉,泡打粉,蛋黃,砂糖,煉乳,牛奶,香草精,低粉（手粉）,蛋液（刷亮用）,糖粉,蛋白

綜合評分 8.6

中島老師的檸檬椰蓉勺子成型餅干

餅干

低筋粉,椰蓉,黃蔗糖,鹽,檸檬皮屑,菜籽油,檸檬汁,水

綜合評分 7.6

中島老師的隻果棒

早餐

燕麥片,低筋粉,肉桂粉,黃蔗糖,菜籽油,蜂蜜,隻果

綜合評分 8.1

中島老師的快手巧克力戚風

中島老師

蛋黃糊︰低筋粉,可可粉,黃蔗糖（沒有可用白砂糖）,蛋黃,水,朗姆酒,巧克力（未添加乳制品，我用的黑巧）,菜籽油（無味炒菜油既可）,蛋白糊︰蛋白,黃蔗糖（沒有可用白砂糖）

綜合評分 7.7

中島老師的黃豆粉曲奇（無黃油素食小點心）

素菜

低筋粉,黃豆粉,黃蔗糖,菜籽油,味噌,豆漿（原味）

綜合評分 7.9

中島老師的香蕉椰蓉餅干

餅干

低粉,白砂糖,椰蓉,鹽,玉米油或其他無味植物油,水,香蕉

綜合評分 9.0

青井老師的原味戚風-聖誕版

聖誕節

雞蛋,植物油,牛奶,糖,低粉

綜合評分 8.4

茨木老師的咖啡蛋糕卷-口感柔順，有益健康！

咖啡

蛋白,砂糖,蛋黃,即溶咖啡,熱水,牛奶,高粉（過篩）,無鹽杏仁粒,蛋黃,低粉,砂糖,即溶咖啡,牛奶,香草精

綜合評分 7.8