泰式香茅咖喱紅扁豆濃湯 快手早餐 中等大小黃皮洋蔥,干紅小扁豆 lentilles corail,泰式紅咖喱醬,香茅,檸檬葉,清水或雞高湯,低脂椰漿,青檸,橄欖油,鹽,醬油（可省）,香菜（裝飾用） 綜合評分 8.3
煙花女意大利麪（Pasta alla Puttanesca） 面 橄欖油,鯷魚條（可省）,意大利麪,大蒜,幹辣椒,黑橄欖,刺山柑,小番茄,胡椒,意式香草（或幹香草）,parmesan cheese 綜合評分 9.2
蔓越莓燉烤牛肩佐土豆泥Cranberry Pot Roast 烤箱菜 牛肩肉,仔胡蘿蔔,西芹,美國蔓越莓凍果,紅蔥頭（大）,橄欖油,海鹽,現磨黑胡椒,新鮮百里香,牛高湯,紅酒,砂糖,芥末籽（可省略）,新鮮迷迭香（可省略）,中型土豆,牛奶（或淡奶油） 綜合評分 9.7
「純素」孜然烤天貝莜麪捲餅 餅 餅皮:,莜麪,100度滾水,蔬菜（生食）:,義大利西葫蘆（黃色脆肉瓜）,紅蘿蔔,迷你紅蘿蔔（圓形）,綠色生菜,洋蔥,（烤過）堅果碎/片,醬料:,腰果,水,營養酵母,白味噌,現磨黑胡椒,黃芥末粉,檸檬汁（放涼後加）,蘋果醋（放涼後加）,天貝調味料:,醬油（或你喜歡的醬汁）,孜然,辣椒粉（可省）,煙點高植物油（例如葡萄籽油）,現磨黑胡椒 綜合評分 7.3
蒜香青瓜番茄意面 面 袋裝干意粉,黃色彩椒，切細絲,義大利青瓜或西葫蘆，切細絲,中等大小的番茄，去梗切小塊,洋蔥，切細絲,大蒜，切末,橄欖油,生抽,蠔油,白糖,米醋（可選）,白芝麻或其他籽（可選）,綠蔥絲（裝飾用，可選）,鹽 綜合評分 7.3