好料理
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菜品總熱量
全部分類
低熱量慶元宵圓子點心
糕點
糯米粉,全麥粉,玉米粉,藍莓幹
綜合評分
7.1
低熱量的土豆餅
餅
鴨蛋/雞蛋,牛奶,麪粉,土豆
綜合評分
8.0
健康低熱量的菜花底披薩
披薩
白菜花,杏仁粉,雞蛋,披薩醬,馬蘇裏拉乳酪,紅椒,羅勒葉
綜合評分
9.3
蛋烤香蕉牛奶燕麥片(超低熱量超強飽腹感減脂健康早餐)
快手早餐
奶粉,水,燕麥片(西麥即熟型),香蕉(一根中等大小),雞蛋(一個)
綜合評分
8.2
低熱量豆渣蛋糕
蛋糕
雞蛋,豆渣,奶粉
綜合評分
8.8
高蛋白低熱量-Running跑步沙拉
沙拉
生菜,芝麻菜,奶油乳酪,雞蛋,胡蘿蔔,黃瓜,麪包粒,藍莓,帕瑪森芝士粉,鹽(喜馬拉雅玫瑰鹽),黑胡椒,葡萄醋,橄欖油
綜合評分
7.7
蜜豆 純蜂蜜蜜豆 低熱量
零食
紅豆,水,蜂蜜
綜合評分
9.1
低熱量減肥菜【涼拌雙花】
減肥
菜花,西蘭花,橄欖油,生抽,鹽,胡椒粉,薑汁,白糖
綜合評分
8.6
低熱量減肥菜【爽口萵筍絲】
減肥
萵筍,芝麻油,鹽
綜合評分
7.3
茨木老師的奶油酥餅風味餅乾-丟開高熱量的起酥油
餅
低筋麪粉,上新粉,泡打粉,鹽,蛋黃,砂糖,煉乳,牛奶,香草精,低筋麪粉作為手粉,蛋(刷亮用),細砂糖
綜合評分
8.7
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