好料理

藜麥（生的） 全部分類

鷹嘴豆藜麥沙拉
沙拉
藜麥,鷹嘴豆,蔬菜,水果,白煮蛋
綜合評分 8.9
素食王牌--山西藜麥八寶飯
素食
藜麥,葡萄乾,枸杞,巴旦木,核桃,柿餅,桂圓乾,紅棗,蓮子
綜合評分 9.1
藜麥水果沙拉 Quinoa Frit Salad
沙拉
藜麥,水,黃瓜,桃,木瓜,芒果,西紅柿,水果玉米,洋蔥,檸檬,黑胡椒,鹽,橄欖油,蜂蜜或糖
綜合評分 7.3
藜麥水果沙拉 Quinoa Frit Salad
沙拉
藜麥,水,黃瓜,桃,木瓜,芒果,西紅柿,水果玉米,洋蔥,檸檬,黑胡椒,鹽,橄欖油,蜂蜜或糖
綜合評分 8.7
鷹嘴豆藜麥沙拉
沙拉
藜麥,鷹嘴豆,蔬菜,水果,白煮蛋
綜合評分 7.3
藜麥減脂沙拉【混搭終結篇】
沙拉
藜麥（一人食）,一種主打低脂肉類（雞胸肉、大蝦、蟹肉、吞拿魚肉、煙燻三文魚、帶子等）,一種主打菜,1、2種配菜,1、2種堅果,一種果乾,乳酪,調料（檸檬汁、白葡萄酒醋、黑醋、橄欖油、低卡沙拉醬、巧克力醬等）
綜合評分 8.5
糙米藜麥胡蘿蔔沙拉
沙拉
藜麥和糙米,番茄（中等大小）,洋蔥（小）,胡蘿蔔（中等大小）,香菜,核桃（生的）,椰子油,檸檬汁/醋,現磨黑胡椒,鹽,paprika,椰子花糖（可選）
綜合評分 8.4
【摩西.工坊】海苔摩西藜麥雜糧飯糰
飯糰
摩西藜麥,糯米,海苔,甜豆,胡蘿蔔,新鮮香菇
綜合評分 9.4
糙米藜麥胡蘿蔔沙拉
沙拉
藜麥和糙米,番茄（中等大小）,洋蔥（小）,胡蘿蔔（中等大小）,香菜,核桃（生的）,椰子油,檸檬汁/醋,現磨黑胡椒,鹽,paprika,椰子花糖（可選）
綜合評分 7.9
寶寶食譜|牛油果香蕉雞蛋藜麥沙拉
沙拉
牛油果,香蕉,煮雞蛋,煮熟的藜麥,沙拉醬
綜合評分 9.3