蛋白95克 全部分類

香草味的戚風蛋糕（蛋白消耗)

蛋糕

蛋白,牛奶,面粉,玉米油,細砂糖,香草精

綜合評分 8.0

超懶人健康司康——打發失敗的蛋白

司康

面料,打發失敗的蛋白,面粉（我用的全麥面粉）,泡打粉,牛奶（可有可無）,油（可有可無）,蛋液（可有可無）,鹽,餡兒料,火腿香蔥或者豆沙（想加什麼都可以）

綜合評分 9.3

蛋白糖 | 論如何兩次玩弄同一顆蛋？

甜品

蛋清,細砂糖,糖粉,玉米澱粉,打蛋器,面粉篩,　膠刮刀,一次性裱花袋,裱花嘴,油紙

綜合評分 8.4

簡易蛋白餅干

餅干

四個蛋白,白糖適量,蛋糕粉適量

綜合評分 9.5

瓜子仁脆餅（消耗蛋白）

餅

蛋白,砂糖,低筋面粉,檸檬汁,香草精,瓜子仁

綜合評分 8.9

情人之吻蛋白糖

小吃

雞白（2只蛋）,糖粉,香草精,檸檬汁,紅色素

綜合評分 9.0

Pavlova 帕芙洛娃∼奶油水果蛋白餅

餅

蛋白,細砂糖/綿白糖,檸檬汁,玉米澱粉,香草莢,淡奶油,草莓,藍莓,薄荷葉

綜合評分 9.3

25g主食+100g蛋白質+蔬菜

主食

主食,蛋白質食物,蔬菜,調味

綜合評分 9.5

巧克力蛋白餅干

餅干

無糖奶油,糖粉,香草精,蛋白,低筋粉,泡打粉,55%可可含量巧克力,杏仁角

綜合評分 7.6

聖誕薄荷法式蛋白糖

聖誕節

蛋白,糖粉,檸檬汁,色素,薄荷香精

綜合評分 8.5