蛋白質食物 全部分類

土豆雞塊 | 爸爸廚房 VOL.52--土豆、雞肉

快手菜

土豆,雞肉,醬油,小蔥,橄欖油,姜,鹽

綜合評分 8.1

蛋白粉果凍－減脂增肌期的美食試驗

果凍

明膠 Knox Gelatine,蛋白粉,代糖,開水,涼開水

綜合評分 8.2

杏仁豆腐 | 爸爸廚房 VOL . 157 甜杏仁 全脂牛奶 櫻桃 冰糖 吉利丁片 桂花糖水

甜品

甜杏仁,全脂牛奶,櫻桃,冰糖,吉利丁片,桂花糖水

綜合評分 8.6

蘆筍炒鮮貝 | 爸爸廚房 VOL . 149 蘆筍 鮮貝 橄欖油 胡椒粉 蒜末 鹽 姜

家常菜

蘆筍,鮮貝,橄欖油,胡椒粉,蒜末,姜,鹽

綜合評分 9.0

珍珠湯麪 | 爸爸廚房 VOL . 102 番茄 肉餡 小米 麪粉 橄欖油

湯麪

番茄,肉餡,小米,麪粉,鹽,糖,橄欖油,蔥花

綜合評分 7.4

菠蘿雞丁| 爸爸廚房 VOL . 95--雞肉、菠蘿、彩椒、橄欖油

快手菜

雞腿肉,菠蘿,彩椒末,橄欖油,白糖,鹽,澱粉

綜合評分 7.0

『養顏百香果汁』

果汁

百香果,冰糖,開水

綜合評分 8.9

西葫蘆豆腐餅 寶寶健康食譜

餅

西葫蘆,豆腐,雞蛋,麪粉,洋蔥

綜合評分 9.7

【快手輔食】番茄菠菜百葉拌面（10m+）

拌面

菠菜,百葉,面條,聖女果,油

綜合評分 7.3

【快手輔食】茄味豆腐蟹黃羹（12m+）

嬰幼兒

螃蟹,豆腐,聖女果,香菜,油,生粉

綜合評分 7.1