好料理

調和油（最好不用菜油，會有生味） 全部分類

【低碳水】芝士烤雞胸（無油）
烤箱菜
雞胸肉,營養酵母粉,芝士碎（可選）,藜麥片/燕麥片（可選）,淡奶油,雞蛋,蒜粉,黑胡椒,辣椒,海鹽
綜合評分 8.9
蜂蜜懷舊老式蛋糕（減油、減糖版）
蛋糕
雞蛋,細砂糖,低筋面粉,泡打粉,色拉油,蜂蜜,熟芝麻,圓形蛋糕模
綜合評分 8.6
超百搭無油無糖黑芝麻餡（健康版黑洋酥/黑芝麻抹醬）
醬
黑芝麻,果干,堅果
綜合評分 7.5
低油低糖酸奶蛋糕（寶寶及淡口者）
蛋糕
玉米油,自制無糖酸奶,低粉,玉米澱粉,雞蛋,糖
綜合評分 9.5
超百搭無油無糖黑芝麻餡（健康版黑洋酥/黑芝麻抹醬）
醬
黑芝麻,果乾,堅果
綜合評分 9.5
油豆角土豆燜臘腸
燜
油豆角,土豆,廣式臘腸,鹽,生抽,糖,姜末,蒜末
綜合評分 9.7
低脂蔬菜沙拉(無油版)
沙拉
番茄醬,脫脂酸奶,生菜,櫻桃番茄,全麥面包,雞蛋,培根(或者火腿),櫻桃蘿卜,黃瓜
綜合評分 7.6
香甜軟糯ソ蘋果肉桂蜂蜜麥芬(無油燕麥版)
馬芬
燕麥(rolled/即食),亞麻籽粉/燕麥粉,肉桂粉,小蘇打,鹽,-,蘋果泥(沒有用酸奶代替),花生醬,蜂蜜,酸奶,牛奶/水(根據面糊情況調整),雞蛋,香草精,白糖,-,蘋果
綜合評分 7.1
烤箱版-低油鹽雞肉藕圓子
快手菜
雞胸肉,藕,黑木耳,迷迭香,黑胡椒粉,生抽,花椒油,粗孜然,生姜
綜合評分 8.5
茶餐廳里最受歡迎的冰火菠蘿油
下午茶
面團材料︰,雞蛋,白糖,干酵母,黃油,牛奶,鹽,高筋面粉,菠蘿酥皮︰,低筋面粉,糖,黃油,奶粉,蛋黃,煉奶,淡奶油,蘇打粉
綜合評分 7.9