雞胸、雞腿肉或魚肉蝦仁 全部分類

田園蔬菜色拉配意大利芝士雞胸

沙拉

鹽,黑胡椒,雞蛋,雞胸肉,面粉,橄欖油,帕瑪森芝士,歐芹,雪梨油醋汁,混合生菜包,蔬菜包

綜合評分 8.7

【日式清新一人食】牛油果溏心蛋拌冷蕎麥麪配無油照燒雞胸（減脂增肌）

日式

蕎麥麪,牛油果,洋蔥,雞蛋,雞胸肉,醬油,味淋,檸檬汁,黑胡椒（配牛油果）,鹽（配牛油果）,姜,醬油,味淋,蜂蜜,料酒,五香粉,芝麻

綜合評分 7.3

魚肉派

派

土豆,胡蘿蔔,芹菜,車達乳酪,檸檬,新鮮紅辣椒,歐芹,三文魚,黑線鱈魚,虎蝦,橄欖油,粗鹽,現磨黑胡椒

綜合評分 8.2

蘆筍蝦仁肉餃子

餃子

蘆筍雞,蝦仁,裏脊肉,餃子皮,香油,五香粉,鹽,味極鮮醬油,小蔥沫,姜沫,雞蛋清

綜合評分 7.1

豬肉白菜蝦仁水餃

餃子

豬肉一斤,白菜一顆（出水後要擠幹水份）,鮮醬油,蠔油,橄欖油或芝麻油稍許,蝦仁,鹽稍許

綜合評分 7.8

蝦仁肉娘面筋

家常菜

油面筋,夾心肉,蝦仁,草雞蛋,蔥,姜,鹽,料酒,生抽,老抽,冰糖

綜合評分 9.8

蝦仁肉餅丼

餅

蝦仁,肉末,雞蛋,薑蓉,生抽,雞精,水,麪包糠,木魚花,糖

綜合評分 7.4

芹菜蝦仁豬肉餛飩

餛飩

豬肉（要帶點肥）,芹菜,蝦仁,雞蛋,面粉,白胡椒,餛飩皮

綜合評分 7.9

豬肉蝦仁餃子

餃子

面粉,肉餡,蝦仁,胡蘿卜,蔥姜絲

綜合評分 7.1

【韭菜雞蛋蝦仁餃子】

餃子

麪粉，肉餡、蝦仁、中海米、韭菜。,雞蛋，料酒、耗油、生抽、胡椒粉、,糖、鹽、薑末、花生油。

綜合評分 8.5