青磚茶(含有豐富的維他命C、單寧、蛋白質、酸、芳香油等人體必須的營養成分) 全部分類

寶寶輔食︰蝦仁南瓜二米飯︰大米小米一起燜,口感豐富更健康!12M+
快手菜
大米,小米,南瓜,香菇,蝦仁,清水,植物油,鹽
綜合評分 7.6
寶寶輔食︰栗子雞絲粥-栗子粉糯,香菇鮮美,加上高蛋白的雞肉,營養美味,老少皆宜!11M+
大米,雞肉,栗子,香菇,清水(炖粥用),鹽,》加水的量大家可以根據自己的喜好調整,想稀一點就多加水,濃稠一點就少加水。,》大米可先用少許植物油腌制30分鐘,也可不腌制哈。
綜合評分 9.3
營養、健康、易做的番茄炒蛋(適合家有小朋友的,非常好下飯)
下飯菜
番茄,雞蛋,蒜頭碎,蔥花,蕃茄醬,白砂糖
綜合評分 9.6
營養、快捷、顏值高的Smoothie Bowl
早餐
☀ Green Smoothie 配比原則 ☀,綠葉蔬菜,液體,成熟水果
綜合評分 9.2
寶寶輔食︰胡蘿卜脆脆條—你還能找到比這個更健康營養的小零嘴嗎?還能強化寶寶視力哦!18M+
嬰幼兒
胡蘿卜,細砂糖/冰糖,清水,》細砂糖也可以用冰糖替代,當然口味清淡的寶寶也可以不加糖,而且有些胡蘿卜會比較甜,不加糖也是可以的。
綜合評分 8.8
超簡單又營養的番茄乳酪意大利麪
Emmental乳酪,大番茄,義大利管面,水,義大利幹香菜,番茄膏,糖,鹽
綜合評分 7.5
母親節餐桌上的營養師--液體黃金之銀鱈魚豆漿羹
豆漿
鱈魚,亞麻籽油,無糖豆漿,枸杞,澱粉,小蔥,料酒,生薑,九陽破壁豆漿機Q3
綜合評分 8.2
【健康零食】浸泡堅果—最大化吸收堅果的營養
零食
生堅果,涼水
綜合評分 8.5
寶寶輔食:繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食
有機麪粉,果蔬汁,食鹽,雞蛋
綜合評分 9.2
寶寶輔食:蔬菜鱈魚烤-餐桌上的營養師
烤箱菜
鱈魚,土豆,捲心菜,甜椒,胡蘿蔔、豌豆、玉米粒,洋蔥,乳酪,橄欖油/椰子油
綜合評分 9.1