好料理

鹽適量，味精適量 全部分類

港式焗豬扒飯
飯
黃金烤豬排,馬蘇裏拉乳酪碎,雞蛋,糙米飯,洋蔥,番茄,綜合蔬菜粒,瓶裝番茄醬,水,糖 鹽
綜合評分 9.7
港式焗豬扒飯
焗飯
黃金烤豬排,雞蛋（加鹽打散）,糙米飯,洋蔥（切絲）,番茄（切塊）,綜合蔬菜粒,番茄醬汁,水,糖 鹽
綜合評分 7.8
【健康三餐】金槍魚沙拉及三種變化（附如何掌握7分飽的分寸）
沙拉
水浸金槍魚,原味酸奶或開菲爾酸奶,紅洋蔥,白醋或檸檬汁,酸豆或酸黃瓜碎,蒔蘿（dill）,第戎黃芥末醬（dijon mustard）,鹽和黑胡椒,天貝（選用）,歐芹（選用）,水煮雞蛋（溏心蛋尤佳）,芹菜,牛油果（加上會更creamy）
綜合評分 8.6
港式焗豬扒飯
焗飯
黃金烤豬排,雞蛋（加鹽打散）,糙米飯,洋蔥（切絲）,番茄（切塊）,綜合蔬菜粒,番茄醬汁,水,糖 鹽
綜合評分 7.4
#快手烤箱菜實驗筆記#海鮮雞蛋羹
烤箱
雞蛋,蝦仁,蟹肉棒,香菇,高湯,香油,鹽
綜合評分 8.3
小番茄西葫蘆意麪
快手菜
意麪,小番茄,西葫蘆,橄欖油,鹽,糖,現磨黑胡椒,調料這種不固定，大家根據自己口味適當調整哈
綜合評分 7.6
香濃椰漿蛋糕（改良版）
蛋糕
低筋面粉,椰漿,色拉油,冰糖粉,雞蛋
綜合評分 8.7
減肥炸醬面（快速健康版）
減肥
豆腐（老）,香菇,杏鮑菇,老抽,黑（白）芝麻,海苔,甜面醬,橄欖油,蔥花（可不添加）,黃瓜（可不添加）
綜合評分 7.5
低卡快手︰芒果龍蝦沙拉
沙拉
龍蝦/小龍蝦肉,芒果,意大利香醋,檸檬汁,代糖/砂糖,萵苣生菜
綜合評分 9.4
檸檬茶點蛋糕——BBC美食紀錄片《雷蒙德的烹飪秘訣》
蛋糕
雞蛋,白砂糖,檸檬,淡奶油,黃油,朗姆酒,面粉（中筋或低筋）,發酵粉,杏醬（沒有可以省略）,糖粉
綜合評分 7.8