花朵植物類 全部分類

摩西藜麥沙拉
沙拉
摩西藜麥,蝦仁,牛油果,櫻桃番茄,洋蔥,紫甘藍,香菜,檸檬沙拉汁,現磨黑胡椒碎,橄欖油
綜合評分 8.5
自制補鐵增氣檸檬紅茶~無需加糖酸甜可口
酸甜
和田玉棗(大顆),伯爵紅茶,檸檬幹
綜合評分 8.9
千里香排骨湯
清淡
龍骨,千里香,薑片,黨蔘,鹽
綜合評分 8.3
三汁燜鍋(在家也能做出飯店的味道)
肉類,雞腿、排骨、龍利魚、蝦,蔬菜,西蘭花、金針菇、杏鮑菇、青椒各種你喜歡的蔬菜都可以,調理,番茄醬,甜麪醬,耗油,鹽,料酒,黑胡椒,生薑、蒜、蔥,生抽,香油
綜合評分 7.2
奇亞籽「果醬」- 健康快手好搭配的另類果醬
果醬
水果(推薦莓子類,新鮮冷凍皆可),奇亞籽,蜂蜜/楓糖漿/龍舌蘭糖漿,可選,檸檬汁,可選
綜合評分 9.3
家常菜02《西紅柿蛋湯》
家常菜
西紅柿,雞蛋,鹽,雞精,胡椒粉,蔥花,香油
綜合評分 8.5
吃藜麥上太空(青蔬雜果藜麥沙拉)
沙拉
水蜜桃,甜豆,蘆筍,櫻桃蘿蔔,小黃瓜,在此基礎可增加或替換各種喜歡的蔬菜和水果,各式堅果,藜麥
綜合評分 7.3
豆漿粉椰子粉酸豆奶—附關於植物酸奶不好喝的原因
豆漿
永和豆漿粉,南國純椰子粉,開水,酸奶菌
綜合評分 8.9
【奶類食驗】希臘酸奶 Vegan Greek Yogurt 大地賜予的美味
素食
豆漿,腰果(浸泡過),植物乳酸菌
綜合評分 9.8
麪包基礎配方定律---告別翻配方,輕鬆做麪包
麪包
純鹹味麪包,鹽,糖,純甜味麪包,鹽,糖,鹹味調理麪包(新增鹹味夾餡,配料),鹽,糖,甜味調理麪包(新增甜味夾餡,配料等),鹽,糖,其他基礎配料,蛋液,油,酵母,水類材料總和
綜合評分 8.5