【健康三餐】One Pot烤雞腿+乾煸豆角 家常菜 雞腿,豆角,檸檬,蒜,鹽,黑胡椒,以下香料可以任選一個自己喜歡的新增,幹香蔥（chives）或,牛至(oregano)或,迷迭香或,孜然 綜合評分 9.5
無油炸雞翅 視訊菜譜 雞翅,麪粉,鹽,大蒜粉,洋蔥粉,甜椒粉paprika,辣椒粉,白胡椒,黑胡椒,鼠尾草sage,牛至oregano,龍蒿tarragon,歐芹parsley,百里香thym 綜合評分 9.7
豆乾燒肉 家常菜 主食材：,五花肉400克,白豆腐乾300克,辛香料：,蔥段適量,薑片適量,八角2顆,大蒜2粒（拍鬆）,調味料：,黃酒3大勺,老抽1大勺,生抽2大勺,冰糖1大勺,鹽少許 綜合評分 7.7