菌菇火鍋

綜合評分 8.5
"冬季來臨各式火鍋將是餐桌上必不可少的,一般菌菇都具有提高機體抵禦各種疾病的免疫力、抑制肝臟內膽固醇增加,促進血液迴圈,有降血壓、滋養面板等作用!熬一鍋高湯做菌菇湯底,配上天貓超市買的黃喉,牛肚,鵝腸,羊肉,肥牛,黃喉有較高的血紅素,可以提高機體免疫力,增強抵抗力。而牛肚富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補益脾胃,補氣養血,補虛益精、消渴、風眩之功效,適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人!鵝腸的營養價值鵝腸含蛋白質,脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。其中蛋白質的含量很高,同時富含人體必需的多種氨基酸以及多種維生素、微量元素礦物質,並且脂肪含量很低。鵝腸營養豐富,脂肪含量低,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利。    吃就吃營養和健康,火鍋也能吃出新高度…… 開啟淘寶、天貓超市App搜尋「城市專享日」專場直達,11城(北京、上海、廣州、深圳、杭州、武漢、蘇州、南京、成都、重慶、天津)的新使用者還可領券滿99減30,老使用者滿159減50。https://pages.tmall.com/wow/chaoshi/18456/huoguo2017?visa=5d429034ad046701 天貓超市每週一二都有【城市專享日】活動,各種時令新鮮好貨實惠到家!"

用料

做法

  • 菌菇火鍋的做法 步骤1

    首先是做湯底,將整雞拆散洗乾淨,豬棒骨剁成兩節洗乾淨

  • 菌菇火鍋的做法 步骤2

    在鍋中加入適量的水,分別將雞和棒骨焯水,煮沸即可!再將焯水後的雞肉和棒骨用溫水洗乾淨

  • 菌菇火鍋的做法 步骤3

    換一口稍微大一點鍋,將焯水後的棒骨和雞放入,加入蔥姜以後燒開,轉小火煮2小時左右

  • 菌菇火鍋的做法 步骤4

    直到湯色呈奶白色,這樣的湯底很濃稠,加入適量的白胡椒和鹽調味

  • 菌菇火鍋的做法 步骤5

    將所有幹菌類洗乾淨稍微泡一下水,鮮菌類洗乾淨切去根部備用

  • 菌菇火鍋的做法 步骤6

    將牛肚洗乾淨,切成大小均勻的片!這次買的牛肚味道鮮美,有嚼勁,很不錯……

  • 菌菇火鍋的做法 步骤7

    黃喉也同樣洗乾淨後襬盤,配上生菜感覺放在盤子裡還不錯,黃喉的口感吃起來脆脆的,越嚼越香

  • 菌菇火鍋的做法 步骤8

    鵝腸也是每一條都用清水洗乾淨,鵝腸比鴨腸的肉厚更有嚼勁,所以涮火鍋吃又脆又香!當然如果吃辣火鍋更適合

  • 菌菇火鍋的做法 步骤9

    就這樣將自己家人喜歡的肉類,青菜都打理好

  • 菌菇火鍋的做法 步骤10

    再將洗乾淨的香菜和香蔥分別切碎用於蘸料中

  • 菌菇火鍋的做法 步骤11

    將所有菌菇放入調好的骨湯中,最好加上幾粒枸杞

  • 菌菇火鍋的做法 步骤12

    將芝麻醬中加入適量的蠔油,醬豆腐,韭菜花醬,糖,生抽和適量的水將其攪拌均勻

  • 菌菇火鍋的做法 步骤13

    和均勻的芝麻醬調料中加入香菜和香蔥就可以了

  • 菌菇火鍋的做法 步骤14

    將菌菇火鍋加熱燒沸就可以全家一起享用了!

  • 菌菇火鍋的做法 步骤15

    冬天這樣的場景會經常出現在我的家裏,我的家人和我一樣喜歡吃火鍋…

小貼士

菌菇類可以隨意放自己隨處可以買的到的杏鮑菇,平菇,金針菇等等,其實有四五種就可以 蔬菜類,只要是自己家人喜歡的都可以涮,藕片,寬粉等等 如果感覺熬骨湯費勁,你可以買個濃湯寶加上各種菌菇火鍋也行

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相關食譜

菌菇火鍋
火鍋
湯底:,雞,豬棒骨,蔥,姜,白胡椒,鹽,平菇,蟹味菇,金針菇,牛肚菌(幹),松茸(幹),香菇,蟲草花,枸杞,菜品:,牛肚,鵝腸,黃喉,肥牛泡,羊肉片,蔬菜類,蘸料:,芝麻醬,蠔油,王致和腐乳,韭菜花,糖,生抽,香蔥,香菜
綜合評分 8.5
養生菌菇火鍋
火鍋
史雲生高湯,香菇,杏鮑菇,平菇,金針菇,雞翅中,魚丸,貢丸,撒尿牛丸,豆腐,木耳,蘿蔔,茼蒿,菠菜,年糕,粉絲
綜合評分 8.7
菌湯火鍋
火鍋
湯底,豬肉,香菇,杏鮑菇,白玉菇,猴頭菇,蟲草菇,金針菇,蟹味菇,其他菇,調料,蔥,姜,鹽,雞精,花椒
綜合評分 7.2
自制番茄菌湯火鍋
湯羹
番茄,番茄醬,姜,高湯/純淨水,鹽,糖,耗油,胡椒粉,香葉,蔥,薄荷葉,姜,紅棗,魚肉片,牛肉片,里脊肉片,魔芋絲,豆皮,凍豆腐,白蘿卜,玉米,鴨血,香菇/菌菇類隨便買咯,各種蔬菜,蒜末,香油,香蔥,香菜,混合芝麻醬,沙茶醬
綜合評分 7.7
清油火鍋
火鍋
肥牛,牛肉,毛肚,魚丸,蝦餃,土豆,小白菜,黃瓜,麻辣空間清油火鍋底料,麻辣空間菌湯火鍋底料,小米辣,大頭菜,蔥薑蒜,花生末
綜合評分 7.5
清油火鍋
火鍋
肥牛,牛肉,毛肚,魚丸,蝦餃,土豆,小白菜,黃瓜,麻辣空間清油火鍋底料,麻辣空間菌湯火鍋底料,小米辣,大頭菜,蔥薑蒜,花生末
綜合評分 9.1
辣白菜火鍋
火鍋
辣白菜,辣白菜汁,韓國細辣椒麪,韓國辣醬,油,各類火鍋燙菜
綜合評分 8.8
辣白菜火鍋
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辣白菜,辣白菜汁,韓國細辣椒麪,韓國辣醬,油,各類火鍋燙菜
綜合評分 8.0
熱辣砂,火鍋,不要停
火鍋
棒骨,白蘿蔔,火鍋底料,羔羊肉,丸子,香菇,金針菇,菠菜,雞蛋
綜合評分 9.5
自動烹飪鍋簡單做火鍋
火鍋
冬陰功火鍋醬,香茅,檸檬片,南姜,水
綜合評分 8.4