低卡減肥零食,雞肉絲
快手菜
雞胸肉(A),番茄醬(A),黑胡椒粉(A),鹽(A),芝麻油(A),雞胸肉(B),五香粉(B),黑胡椒粉(B),辣椒粉B,鹽B,芝麻油B
綜合評分 7.1
分享~蛋糕裱花之意式奶油霜
蛋糕
細砂糖A,水A,鹽A,蛋清B,細砂糖B,黃油C
綜合評分 8.4
意式芝香蘑菇塔*配焦糖
黃油,細砂糖a,低筋面粉,蘑菇(綜合),洋蔥,馬蘇里拉乳酪,切達乳酪,大蒜,橄欖油,飲用水a,飲用水b,食鹽a,食鹽b,細砂糖b
綜合評分 8.3
燕麥核桃軟曲奇
早餐
A材料—低筋面粉,A材料—黑糖粉,A材料—粗鹽,A材料—泡打粉,其他材料—黃油,其他材料—牛奶,其他材料—燕麥,其他材料—核桃
綜合評分 8.9
超級至尊pizza(家庭豪華版)
披薩
自發粉(A),溫水(A),糖(A),鹽(A),無鹽黃油(A),洋蔥末(B),蒜末(B),番茄沙司(C),水(C),糖(C),鹽(C),黑胡椒(C),牛至葉(C),羅勒(C),橄欖油,金槍魚罐頭,火腿丁,salami,口蘑片,紅彩椒,黃彩椒,綠彩椒,甜玉米,無核黑橄欖,馬蘇裏拉乳酪
綜合評分 9.9
薄底田園pizza
披薩
自發粉(A),溫水(A),糖(A),鹽(A),無鹽黃油(A),洋蔥末(B),番茄沙司(C),水(C),糖(C),鹽(C),黑胡椒(C),牛至葉(C),羅勒(C),黃西葫蘆,小黃瓜,培根,橄欖油,紅彩椒,黃彩椒,馬蘇裏拉乳酪
綜合評分 7.8
培根土豆芝士小蘑菇麪包
麪包
A料:高筋粉,A料:低筋粉,A料:牛奶,A料:雞蛋,A料:鹽,A料:細砂糖,A料:耐高糖酵母粉,A料:黃油,B料:土豆,B料:洋蔥,B料:馬蘇裏拉芝士碎,B料:口蘑,B料:培根,B料:鹽,黑胡椒粉,B料:橄欖油
綜合評分 9.2
草莓燕麥muffin—健康快手美味
馬芬
低粉A,即食燕麥A,泡打粉A,鹽A,雞蛋B,牛奶B,植物油B/原味酸奶,糖B,草莓B(其他水果)
綜合評分 7.2
越南式米粉
小吃
幹米粉,牛肉,洋蔥,豆芽菜,青辣椒,紅辣椒,蔥,檸檬,薄荷,B洋蔥,B生薑片,B蒜(去皮),B牛至,A辣醬,A鹽,A白胡椒粉,B醋,B糖,B鹽,B水,C白胡椒粉
綜合評分 7.5
藤田千秋的豆漿&鷹嘴豆司康餅
藤田千秋
A低筋麪粉,A砂糖,A粗鹽,A泡打粉,黃油,豆漿,鷹嘴豆(熟)
綜合評分 9.8